Geilenkirchen

ERNÄHRUNGSCOACHING & PERSONAL TRAINING

Dauer des Coachings: 10 Termine a 60 min inkl. Vorbereitung über einen Zeitraum von 10 Wochen.

Persönliches Coaching über einen Zeitraum von 10 Wochen an 10 Terminen.
Analyse bisheriger Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.
Auswertung Ernährungstagebuch (wenn gewünscht).
Definition eines individuellen Ernährungskonzepts passend zu Deinen persönlichen Bedürfnissen, Wünschen oder Anliegen.
Klassifizierung für Dich persönlich geeigneter und ungeeigneter Lebensmittel.
Integration von hilfreichen Superfoods und Nahrungsergänzungsmitteln in Deinen Alltag.
Einkauf, Verarbeitung und Zubereitung gesunder Lebensmittel.
Empfehlung eines für Dich förderlichen Essverhaltens.
Individuell zu Dir passende Rezepte.
Konkrete Hilfe zur Integration des Konzepts in Deinen Alltag.
Empfehlung weiterer ganzheitlicher Gesundheitsmaßnahmen.
E-Mail- und WhatsApp Betreuung: Persönlicher Support zu auftretenden Fragen bezüglich Deines individuellen Ernährungskonzepts über den gesamten Zeitraum von 10 Wochen.

800,00 € 10 EINHEITEN

550,00 € 10 EINHEITEN

600,00 € 10 EINHEITEN

400,00 € 10 EINHEITEN